Comment calculer ses semaines de grossesse ? SA vs SG expliqué
Quand on apprend sa grossesse, la première question est souvent : « J’en suis à combien de semaines ? ». Et là, la confusion s’installe : votre médecin parle en semaines d’aménorrhée (SA), votre application mobile en semaines de grossesse (SG), et les deux ne donnent pas le même chiffre. Voici comment s’y retrouver.
SA et SG : quelle différence ?
Il existe deux façons de compter l’avancement d’une grossesse :
Les semaines d’aménorrhée (SA) : c’est le système utilisé par les médecins en France. Le compteur démarre au premier jour de vos dernières règles, soit environ 2 semaines avant la conception réelle. C’est le référentiel officiel pour tous les examens, échographies et calculs de la date d’accouchement.
Les semaines de grossesse (SG) : c’est le temps écoulé depuis la fécondation (la conception). Les SG ont donc toujours 2 semaines de moins que les SA.
La conversion est simple : SA = SG + 2
| SA | SG | Mois de grossesse |
|---|---|---|
| 6 SA | 4 SG | Début du 2e mois |
| 13 SA | 11 SG | Début du 4e mois (2e trimestre) |
| 28 SA | 26 SG | Début du 7e mois (3e trimestre) |
| 37 SA | 35 SG | Bébé à terme |
| 41 SA | 39 SG | Date prévue d’accouchement |
Comment calculer votre terme
En France, la date prévue d’accouchement (DPA) est calculée à 41 semaines d’aménorrhée (soit 39 semaines de grossesse), selon la règle de Naegele modifiée. Dans d’autres pays, on utilise souvent 40 SA.
Le calcul est le suivant : prenez la date du premier jour de vos dernières règles, ajoutez 287 jours (41 semaines), et vous obtenez votre DPA.
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Et si je ne connais pas la date de mes dernières règles ?
Plusieurs situations rendent le calcul plus complexe : cycles irréguliers, oubli de la date des dernières règles, grossesse découverte tardivement. Dans ces cas, d’autres méthodes existent :
L’échographie de datation (entre 11 et 13 SA) : c’est la méthode la plus fiable. En mesurant la longueur cranio-caudale (LCC) du fœtus, l’échographiste peut déterminer l’âge gestationnel à plus ou moins 3 jours près. Si la date calculée par échographie diffère de plus de 5 jours de celle calculée par les règles, c’est la date d’échographie qui fait foi.
La date de conception estimée : si vous connaissez approximativement la date de conception (par exemple via un suivi d’ovulation), vous pouvez remonter le calcul. Notre calculateur de date de conception propose 4 méthodes d’estimation.
Le calendrier d’ovulation : pour les grossesses planifiées, avoir suivi son calendrier d’ovulation permet de connaître la date probable de fécondation.
Le suivi semaine par semaine
Chaque semaine de grossesse apporte son lot de changements. Voici les grandes étapes :
Premier trimestre (1 à 13 SA) : formation des organes, du cœur, du cerveau. C’est la période la plus sensible. Les nausées sont fréquentes. À 12 SA, le fœtus mesure environ 6 cm.
Deuxième trimestre (14 à 27 SA) : période la plus confortable. Le bébé grandit rapidement, les premiers mouvements sont perceptibles vers 18-20 SA. L’échographie morphologique (22 SA) vérifie le développement de tous les organes.
Troisième trimestre (28 à 41 SA) : maturation des poumons, prise de poids importante du bébé (il prend environ 200 g par semaine). Les consultations deviennent mensuelles. À 37 SA, le bébé est considéré comme « à terme ».
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Les examens obligatoires par trimestre
| Période | Examen |
|---|---|
| Avant 10 SA | Première consultation + bilan sanguin |
| 11-13 SA | Échographie de datation + dépistage T21 |
| 22 SA | Échographie morphologique |
| 24-28 SA | Test O’Sullivan (dépistage diabète gestationnel) |
| 32 SA | Échographie de croissance |
| 35 SA | Prélèvement vaginal (streptocoque B) |
| 37-41 SA | Consultations hebdomadaires + monitoring |
Ce qu’il faut retenir
Le calcul de la grossesse en France se fait en semaines d’aménorrhée (SA), comptées depuis le premier jour des dernières règles. La conversion est simple : SA = SG + 2. La date d’accouchement est prévue à 41 SA. L’échographie de datation reste la méthode la plus fiable pour confirmer le terme, surtout en cas de cycles irréguliers.
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